お口ケア

仕上げみがきを嫌がる子どもに悩んでいませんか？毎日完璧を目指さなくて大丈夫。痛くしない磨き方や、小帯・口角・のど奥への配慮など、仕上げみがきを続けるためのポイントをやさしく解説します。

赤ちゃんの歯みがきはいつから始める？生後6か月頃に下の前歯が生えてきたらお口ケアのスタートです。むし歯ができる原因や歯ブラシに慣れる方法、仕上げみがきのコツ、3歳までに身につけたい習慣まで歯科の視点でわかりやすく解説します。

チョコレートは虫歯になる？高カカオなら安心？カカオの効能や摂取目安量、デメリットまで歯科的にわかりやすく解説。子どもや高齢者が食べる際の注意点も紹介します。

食べ物を安全に飲み込むために欠かせない「食塊形成」。噛む力と唾液の役割、子どもや高齢者に起こりやすいリスク、誤嚥を防ぐ食べ方のポイントをやさしく解説します。

節分の鬼の牙をヒントに「犬歯」の役割を解説。噛み合わせを守る鍵歯としての重要性や、犬歯を失うことで起こる影響、日常ケアの大切さをわかりやすく紹介します。

乳歯が抜けるのは子どもにとってドキドキする体験。トゥースフェアリーの言い伝えや日本の乳歯習慣を通して、歯みがきや成長を前向きに伝えるお話です。

冬はインフルエンザやノロなど感染症が流行する季節。基本の予防に加え、実は「歯みがき」も感染リスクを減らす有効な方法です。口腔内を清潔に保つことで免疫力を支え、ウイルスの侵入を防ぐ仕組みをわかりやすく解説します。

ブクブクうがいとガラガラうがいの違いをわかりやすく解説。どちらも目的が異なり、できる年齢の目安も異なります。帰宅後の効果的なうがいの順番や、子どものうがい練習のコツも紹介します。

「食べるたびに歯が溶ける!?」酸蝕症の原因・症状・予防法を徹底解説。だらだら食べ・飲みを防ぎ、エナメル質を守る3つの習慣で健康な歯を維持しましょう。

基本的には余計な力が入らず、細かい所まで丁寧に磨けるペングリップで、持つのが良いでしょう。今までパームグリップで歯を磨いていた方が、ペングリップに変えると磨きにくいかもしれませんね。でも、持ち方ひとつで、お口の環境は変わります。正しい歯ブラシの持ち方で歯を磨く習慣を付けましょう