Uncategorized 敬老の日に考えたい「食べる力」
～子どもから高齢者まで、いつまでもおいしく食べるために～「おじいちゃん、おばあちゃん、いつまでも元気でいてね。」敬老の日は、家族の健康について改めて考えるきっかけになる日です。元気で長生きするためには、運動や健康管理だけでなく、**「食べる...
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お口ケア 夏の終わりに、定期検診・クリーニングを
夏に冷たい麦茶やアイスで歯がしみた私の体験を紹介。むし歯がない場合に考えられる噛みしめや、定期検診・クリーニングの大切さを解説します。
お口ケア パンはなぜ膨らむ？発酵から考える「お口の中のカビ」
パンをふっくら膨らませる酵母は、カビと同じ真菌の仲間。実は私たちの口の中にもカンジダ菌が存在しています。口腔カンジダ症の症状や原因、口腔乾燥・入れ歯との関係、予防のための口腔ケアについて解説します。
口腔機能 夏休みのお昼ごはん、麺ばかりになっていませんか？～「食べる力」を育てる夏の食事～
夏休みのお昼ごはんは、そうめんやうどんなど麺料理が増えがち。麺を上手に活用しながら、栄養バランスや「噛む・すする・飲み込む」といった子どもの食べる力を育てるポイントを、保育・歯科の視点から紹介します。
お口ケア 汗だけじゃない！夏は「脱水」と「お口の乾燥・口臭」にもご用心
暑い夏は汗による脱水や口呼吸などで、お口が乾燥しやすくなります。唾液が減ると口臭やむし歯のリスクにもつながります。夏の脱水対策や水分補給、スポーツドリンクの飲み方、お口の乾燥・口臭を防ぐポイントを紹介します。
Uncategorized 「上を向いてゴックン」は危険かも？～誤嚥を見逃さないために～
施設で暮らす母の食事介助を通して気づいた「上を向いて飲み込む」危険性。誤嚥のサインや誤嚥性肺炎との関係、食事中に確認したいポイントを歯科衛生士の視点からわかりやすく解説します。
お口ケア その口臭大丈夫？歯周病が原因かも｜口臭の原因と予防法を解説
「お口くさ～い」と言われたら要注意。口臭の約8～9割はお口の中に原因があるといわれています。歯周病や舌苔、入れ歯の汚れ、口の乾燥など、口臭の原因と予防法、セルフチェックのポイントを歯科衛生士がわかりやすく解説します。
お口ケア 食料だけでは足りません！防災グッズに歯ブラシと液体歯磨剤を備えましょう
災害時は歯みがきが後回しになりがちですが、お口の衛生状態が悪化すると誤嚥性肺炎や感染症のリスクが高まります。防災グッズに歯ブラシや液体歯磨剤を備える理由、水がないときの歯みがき方法、防災用口腔ケア用品をご紹介します。
お口ケア おそうめんを「つるっ」とすする力 ～おいしく食べるための口の機能～
暑い夏に欠かせないおそうめん。「すする」という日本の食文化には、おいしく食べるための口や呼吸の働きが関係しています。すすれない原因や口の機能、簡単なトレーニングについて歯科衛生士の視点で解説します。
ひみこのはがいーぜ よく噛んで食べていますか？
よく噛んで食べることは、肥満予防や脳の活性化、胃腸の働きの向上など健康に多くのメリットがあります。噛ミング30の実践方法や、噛む力のチェックポイント、子どもから高齢者までの咀嚼の大切さを解説します。