噛みんぐmomの健口たより

子どもが野菜を食べない原因は味ではなく、食べにくい食感や食事中の体験かもしれません。ペラペラ・パサパサ・モチモチ食材の特徴と、楽しく食べるための工夫をわかりやすく解説します。

チョコレートは虫歯になる？高カカオなら安心？カカオの効能や摂取目安量、デメリットまで歯科的にわかりやすく解説。子どもや高齢者が食べる際の注意点も紹介します。

食べ物を安全に飲み込むために欠かせない「食塊形成」。噛む力と唾液の役割、子どもや高齢者に起こりやすいリスク、誤嚥を防ぐ食べ方のポイントをやさしく解説します。

節分の恵方巻。七福神に由来する具材の意味と、切らずに食べることで起こりやすい顎関節症のリスクを歯科・口育の視点から解説します。

節分の福豆は5歳以下の子どもには危険？消費者庁の注意喚起をもとに、豆が窒息や誤嚥につながる理由と、子どもや高齢者も安心して楽しめる代替案を解説します。

節分の鬼の牙をヒントに「犬歯」の役割を解説。噛み合わせを守る鍵歯としての重要性や、犬歯を失うことで起こる影響、日常ケアの大切さをわかりやすく紹介します。

噛めない・丸飲みが心配な子どもと高齢者。実は「一口量」の考え方が違います。子どもは一口量を学ぶこと、高齢者は水分の使い方がポイント。安全で楽しい食事のための基礎知識をやさしく解説します。

離乳食期のスプーンの使い方は、噛む力や飲み込む力の発達に大きく関わります。口の奥に入れない・下唇にのせるなど、丸飲みを防ぐ正しい口への運び方をわかりやすく解説します。

3歳児のスプーン選びは「大きさ」と「深さ」が重要。大きい方が安心は誤解かも？口の発達に合った、食べやすいスプーンの選び方を解説します。

1月11日の鏡開き。意味や由来、歯固めの風習をご存じですか？本記事では、鏡餅と小豆の歴史、お汁粉の健康効果や砂糖量の注意点をわかりやすく解説します。