咀嚼 「食べる」ときには足の裏が重要って知っていますか？
正しい食事姿勢のカギは足元にあり。足の裏をしっかりつけることで姿勢が安定し、食べやすさが向上します。家庭でできる簡単な工夫をわかりやすく紹介します。
2025-11
咀嚼 
お口ケア うがいと聞いて「ブクブク」「ガラガラ」どちらを思い浮かべますか？
ブクブクうがいとガラガラうがいの違いをわかりやすく解説。どちらも目的が異なり、できる年齢の目安も異なります。帰宅後の効果的なうがいの順番や、子どものうがい練習のコツも紹介します。
口腔機能 幼稚園の歯みがき教室で、子どもたちに「なんでごはんたべるの？」と質問してみました。
子どもたちの「ごはん食べないと死んじゃうよ」という気づきから見えてくる、食べる意味と歯の重要性。年1回の歯科健診の必要性も含めて丁寧に紹介します。
口呼吸 マスクの下のお口、ポカ～ンと開いていませんか？
マスク生活で口がポカンと開いていませんか？口呼吸は風邪や虫歯、口臭、集中力低下、顔のたるみなど多くの悪影響を及ぼします。口呼吸のチェック方法と改善のポイントを歯科衛生士がわかりやすく解説します。
お口トリビア 「ローマの休日」と“真実の口”から考える お口の大切な働きとは？
映画『ローマの休日』に登場する「真実の口」。実は古代ローマのマンホールの蓋だとご存知でしたか？今回はその“口”をきっかけに、私たちの「お口」の働きと健康の大切さについて紹介します。