2026-02

口呼吸

お口ポカーン大丈夫?口唇閉鎖不全と口遊びで育てるお口の力

「よだれが多い」「いつも口が開いている」と心配していませんか?それは口唇閉鎖不全かもしれません。子どもから高齢者まで大切な“お口の力”を、シャボン玉やストロー遊びなど楽しい口遊びで育てる方法を紹介します。
口腔機能

食べないのは味のせいじゃない?子どもの「野菜嫌い」を変える食卓のヒント

子どもが野菜を食べない原因は味ではなく、食べにくい食感や食事中の体験かもしれません。ペラペラ・パサパサ・モチモチ食材の特徴と、楽しく食べるための工夫をわかりやすく解説します。
お口ケア

チョコレートは虫歯になる?高カカオでも安心?カカオの効能と摂取目安を解説

チョコレートは虫歯になる?高カカオなら安心?カカオの効能や摂取目安量、デメリットまで歯科的にわかりやすく解説。子どもや高齢者が食べる際の注意点も紹介します。
お口ケア

ちゃんと噛めてる?“食塊”を作る力が、飲み込む安全を守ります

食べ物を安全に飲み込むために欠かせない「食塊形成」。噛む力と唾液の役割、子どもや高齢者に起こりやすいリスク、誤嚥を防ぐ食べ方のポイントをやさしく解説します。
口腔機能

節分の恵方巻、切らずに食べて大丈夫?顎関節症に注意したい理由

節分の恵方巻。七福神に由来する具材の意味と、切らずに食べることで起こりやすい顎関節症のリスクを歯科・口育の視点から解説します。