3歳の子どもに合うスプーンはどれ？
〜「大きい方が安心」は本当？食べやすさで選ぶスプーンの話〜
さあ、どうする？スプーン選び。
AとB、2種類のスプーンセットを前にしたとき、
「お箸はまだ使えないし、スプーンが大きいAの方が良さそう」
そう感じる方は多いのではないでしょうか。
でも実は、
“食べやすさ”という視点で見ると、選びたいのはBのスプーンなのです。
スプーン選びは、「こぼれにくさ」よりも
口の動きに合っているかどうかがとても大切。
今回は、3歳のお子さんに合うスプーン選びのポイントをお伝えします。
AとB、見た目は似ていても大きな違い
スプーンだけを取り出して比べてみると、
- Aのスプーン
・少し大きめ
・くぼみが深い - Bのスプーン
・コンパクト
・くぼみが浅い
一見すると、
「大きい方がたくさんすくえて、こぼれないから安心」
と思いがちですよね。
しかし、この大きさ（幅）とくぼみの深さこそが、
上手に食べられるかどうかを左右する重要なポイントなのです。
なぜ「大きくて深いスプーン」は食べにくいの？
3歳頃の子どもは、
まだ口や舌、唇の動きが発達途中です。
口の大きさに対してスプーンが大きすぎると、
- 口に入れにくい
- 唇をしっかり閉じられない
- 食べ物をうまく取り込めない
また、くぼみが深いスプーンでは、
口の中で食べ物を引き出す動きが難しくなります。
中華で使うレンゲや、大人用のカレースプーンを想像してみてください。
あれを小さな子どもが使うと、
口唇閉鎖（唇を閉じる動き）が妨げられ、飲み込みにくくなるのです。
3歳児のスプーン選びで大切なポイント
スプーン選びで特に意識したいのは、次の点です。
✔ 深さ
- 浅め（0.5〜2mm程度）
- 特に食べ始めの時期は、できるだけ浅いものがおすすめ
✔ 横幅
- 約2.5cm
- 子どもの口角の 1/2〜2/3程度 が目安
✔ 形と柄
- 先がとがっていない、丸みのある形
- 5本の指で、上からも下からもしっかり握れる
- 長すぎず、太すぎない柄
この条件を満たしているスプーンが、
「自分で食べる」動きを助けてくれます。
材質もいろいろ。正解はひとつじゃない
スプーンには、
- プラスチック
- シリコン
- ステンレス
- 木製
など、さまざまな材質があります。
それぞれに一長一短があり、お子さんの好みも大きく関わります。
「これじゃないとダメ」という正解はありません。
食べやすさ＋子どもが受け入れやすいことが大切です。
まとめ：スプーン選びは“最初”が肝心
スプーンで上手に食べられるようになるためには、
最初の食具選びがとても重要です。
うまくいかないことがあっても大丈夫。
「合わなかったら替えてみる」くらいの気持ちで、
気長にスプーン選びを楽しんでみてください。
お子さんの「自分で食べたい」を支える一歩として、
ぜひ口に合ったスプーンを選んであげてくださいね。
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