スプーンの口への運び方が大切な理由

「だって、お口に入れば食べるでしょ？」
そう思われるかもしれません。

でも実は、スプーンの運び方ひとつで

が大きく変わってきます。

離乳食期は、食べ方を覚える大切な時期。
スプーンは、ただ食べ物を運ぶ道具ではなく、食べる力を育てる道具なのです。

じょうずに食べるためのスプーンの使い方4つのポイント

スプーンを口の奥に入れてしまうと、舌がうまく使えません。
すると、食べ物を歯の上にのせることができず、噛まずに丸飲みになってしまいます。

噛むためには、

スプーンは、下唇の上にそっとのせるだけ。
そして、お子さんが自分で口を閉じるのを待ちます。

自分の口で一口を取り込むことが、「食べることの始まり」。
口が閉じていない状態では、本来食べ物はお口の中に入りません。

焦らず、待ってあげてくださいね。

お口がしっかり閉じたら、
スプーンを水平に、そっと引き抜きます。

すると、食べ物が舌の真ん中にのる状態になります。
舌の中央にのることで、歯の上に食べ物を運びやすくなり、噛む・飲み込む動きがスムーズになります。

スプーンを上唇や上あごに押しつけると、
チュッチュッと吸う動きが出てしまいます。

これは哺乳時と同じ動きで、

といった状態を引き起こします。

**「噛んで、ゴックン」**を育てるためにも、押しつけないよう注意しましょう。

離乳食の時期は、本当に大変ですよね。
「いっぱい食べてほしい」
「早く食べてほしい」
そんな気持ちになるのは、自然なことです。

でも、お母さんの焦りやイライラした表情が、
食べない原因や好き嫌いにつながってしまうこともあります。

この時期の赤ちゃんは、食べることを勉強中。
お母さんは、食事の先生です。

深呼吸をして、ゆったりとした気持ちで食事の時間を過ごしてくださいね。

食事を「食べさせること」に集中すると、
お子さんだけが食べている場面になりがちです。

でも、子どもは
大人が食べる姿を見ながら、食べ方を学びます。

食べ方は、教えるものではなく「見て学ぶ」もの。

お母さんも時々一緒に食べて、
「おいしいね 😊」
と声をかけてあげてください。

一緒に食べる時間が、最高の食育になりますよ。