咀嚼

節分の鬼の牙をヒントに「犬歯」の役割を解説。噛み合わせを守る鍵歯としての重要性や、犬歯を失うことで起こる影響、日常ケアの大切さをわかりやすく紹介します。

噛めない・丸飲みが心配な子どもと高齢者。実は「一口量」の考え方が違います。子どもは一口量を学ぶこと、高齢者は水分の使い方がポイント。安全で楽しい食事のための基礎知識をやさしく解説します。

3歳児のスプーン選びは「大きさ」と「深さ」が重要。大きい方が安心は誤解かも？口の発達に合った、食べやすいスプーンの選び方を解説します。

お正月の食文化に込められた「歯の健康」への願いをご存じですか？花びら餅や黒豆、田作り、かまぼこなど、おせち料理と歯の深い関係をわかりやすく解説します。

子どもが上手に食べるためには、足裏・イス・テーブルなど食事の姿勢づくりが大切です。離乳食期から見直したい正しい姿勢とイス選びのポイントを、保護者向けにわかりやすく解説します。

正しい食事姿勢のカギは足元にあり。足の裏をしっかりつけることで姿勢が安定し、食べやすさが向上します。家庭でできる簡単な工夫をわかりやすく紹介します。

赤ちゃんの「食べる力」はどう育つ？哺乳反射から嚥下、手づかみ食べまでの発達ステップをやさしく解説。離乳食をもっと安心・楽しく！

厚生労働省で、健康な生活を目指すために一口 30 回以上噛むことを目標として、「噛ミング 30（カミングサンマル）」を推奨しています。「じゃあ、何を作ればいいのかしら？」毎日のメニューを考えるおかあさんにとっては頭の痛い問題です。そこで「おかあさんやすめ」と「まごわやさしい」二つの合言葉。よく噛んで食べることでお口もきれいになり、健口から健康にもつながります。

が：がんを予防するい：胃腸の働きを促進するぜ：全身の体力の向上

しっかり噛むことで、歯や舌、頬などが良く動きます。この動く力でお口の中をきれいにお掃除してくれます。